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無理せずできる!専業主婦の食費節約術

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プロフィールナナ
ねこ好きの40代専業主婦
【保有資格】FP2級、簿記2級、宅建、登録販売者
簿記1級勉強中!

食費は、一番手軽に節約できる費用です。でもあまりに度がすぎると、健康に関わってくるので、食費の節約は、ほどほどにしたいですよね。

そこで今回は、無理せず手軽にできる食費の節約術を紹介します。

こんな人におすすめの記事
  • 専業主婦の食費節約術を知りたい人

無理せずできる!専業主婦の食費節約術

  1. 買い物リストを作る
  2. 自炊する
  3. お腹がすいている時に買い物に行かない
  4. まとめ買いをする
  5. 一汁二菜にする
ナナ
ナナ

どれも私が試してみて、食費節約に効果があった方法です。

買い物リストを作る

無駄なものを買わないことが、食費の節約に効果があります。

そこでおすすめの方法が、買い物リストを作ることです。

あらかじめ買うものを決めておいて、スマホのメモに買い物リストを作りましょう。

買い物するときは、買い物リストを見て買い物をします。そうすれば無駄なものを買わなくなりますよ。

自炊する

外食をすると、お金がかかりますよね。1回外食をするだけでも、1,000円以上かかります。

やっぱり食費の節約には、自炊が1番です。

食材を安く調達できれば、毎日の食費が安くなります。毎回自炊が面倒なときは、手抜き料理がおすすめです。

たとえば、レトルト食品や冷凍食品など。調理時間が減って食事作りが楽になりますよ。

お腹がすいている時に買い物に行かない

お腹がすいている時に買い物に行くと、スーパーにあるもの全てが美味しそうに見えますよね。

普段買わないものでも買ってしまうのが、空腹の怖いところです。

毎回買い物に行くときは、軽く食事をしてからがおすすめ。

無駄な買い物が減って節約になりますよ。

まとめ買いをする

お金を使ってしまう原因が、買い物に行くことです。

そこで、買い物の回数を減らすために、食材をまとめ買いします。

毎回少しずつ買い物をするよりも、まとめ買いをするほうが、無駄な買い物をしなくて済みます。

買い物に行く頻度が減って、食費を節約できるようになりますよ。

食材を選ぶポイントは、野菜は丸ごと、お肉は大容量のものです。お肉やお魚など、消費期限が近い場合は、冷凍保存しましょう。

>関連記事【節約コツ】40代夫婦2人暮らしの食費の節約方法! 我が家の冷凍庫の活用法 | ななコフレ (nanacat77.com)

一汁二菜にする

食費が高い主な原因が、品数の多さです。

品数を多くすると、どうしても食材をたくさん買わないといけなくなりますよね。

献立を一汁二菜にのシンプルなものにすると、買い物の量が減って、食費を減らすことができますよ。

ナナ
ナナ

食事作りや献立に悩んでいる人におすすめです!

我が家は、品数を減らしただけで食費を減らすことが出来ました。

>関連記事主婦の献立の悩みを解決!一汁二菜にすると料理が楽になる

まとめ

食費は1番節約しやすい費用だけど、節約しすぎると、体調不良になったり、長続きせず、途中で挫折してしまいます。

無理をせずに、食費を節約したいですよね。紹介した食費節約術は、無理をしないでできることばかりです。

ぜひ今回の記事を参考に、無理をせず食費を節約しましょう。

この記事を書いた人
ナナ

こんにちは、「ねこのライセンス」のサイトを運営しているナナです。

ねこ・株式投資・節約&貯金・資格の勉強・音楽鑑賞・美術鑑賞・断捨離が好きです。

何の取り柄もない専業主婦の私が、「自分に自信をつけたい!」という思いで資格の勉強やブログをしています。

私の学んだ知識が、ブログを通じて私と同じ40代の専業主婦の人に役立つとうれしいです。

そして、私の夢はいつかブログで稼げるようになること。

私は人見知りで人付き合いが苦手なので、外で働くのは正直怖いです。なので、自宅に居ながら好きなことで稼げたらいいなと思っています。

詳しい私の自己紹介記事は、こちらのページにあります。

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